こんにちは。
自分らしい人生を進むために
魅力や価値を伝え続けるカウンセラー
はくじひろです。
安心は、問題がなくなった時にやってくるものじゃないんですよね。
問題が全部解決したら安心できる。
昔はワタクシもそう思っていました。
不安や恐怖も、その原因さえ取り除けば安心できるはず
でも実際は違いました。
安心しているから、
問題と向き合える。
安心しているから、
挑戦できる。
安心しているから、
休める。
順番が逆だったんですよね。
つまり、
安心することが先なんです。
でもそれは、「安心させてもらう」ことだけではなく、
自分で安心できる状態を育てていくこと。
もし、不安を取り除こうとしたり、
安心させてもらおうとしていたならば、
それも悪いことではありません。
でも少しだけ、
「安心させてもらう」から「安心を育てる」へ。
そんなふうに意識を向けてみてもいいのかもしれません。
お読みくださりありがとうございます。
🔹 「感情を出せない」その理由をカウンセリングで探してみたい方
➡️ オンラインカウンセリングの詳細はこちら
🔹 こじらせた恋愛や人間関係で親子関係や過去を振り返る理由
➡️「繰り返す人間関係のパターンの見つけ方」
🔹 承認欲求を満たしたい
➡️「承認欲求の満たし方3つ」
🔹 感情をオフにする癖が恋愛をこじらせる
➡️ 「パートナーシップで起きる違和感」
🎥 ココロノマルシェにてカウンセラー・インタビューを受けました。
🪐 よろしかったらこちらもご覧くださいませ。
はくじひろ
HAKUg｜sHIRO
Xにて情報発信しています ▶️ @sHIRO_HAKUg
noteも更新中（過去のブログお読みいただけます）▶️ Life Create Labo
【経歴】
アパレル勤務
IT関連企業にてWebディレクター・プロデューサー
制作会社にてフォトSTUDIOマネージャー／イベント制作・運営
(就職氷河期世代、転職6回)
【資格】
産業カウンセラー
メンタルトレーナー
マスター・アートワークセラピスト
AAフリーダイビング1st取得フリーダイバー
40代で、やりたいことを追求する人生にシフトチェンジ。
ただ今フリーランスで心理相談師＆アートカウンセラー。
「人生をクリエイトする」を体現中。