
こんにちは。
自分らしい人生を進むために
魅力や価値を伝え続けるカウンセラー
はくじひろです。
ワタクシ、はくじひろのライフワークの1つ、
アートワークセラピーの活動をしてまいりました。
いつもお世話になっているトッピングイーストさんの
【夏休み特別出張版!アート&フードピクニック@横網町公園】
にてアートワークショップを行いました。

まだまだ暑い8月最終週、「大船渡応援フェス in 墨田」に来場してくれた方々に、
押し花で栞づくりを楽しんでもらいました(「押し花でつくるmy栞」)
隅田川の河岸の花壇に咲いている草花とイラストやビーズ
を、透明な栞にきゅっと閉じ込めました。
透明なプレートには、ラミネートシートを用意。
シートに色鮮やかな小さな花びらや葉っぱを思い思いに敷き詰めたら、プレス機へ。
自然素材でできた栞の完成です。
花や葉っぱなどの自然素材は指先にも優しく、
自然の色彩は目に柔らかな刺激を与えてくれます。




小さな子供から、お年寄りまで、
幅広い世代の方々がキラキラとした真剣な眼差しで楽しんでくれましたよ。
近所に住む92歳の方が、80年以上も前の近隣の様子をまるでつい最近の出来事のように話してくれて、皆が感慨深く聞き耳を立てる時間も。
暑い夏の癒しのひとときでした。
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月に1回、アートワークセラピストとDJが参加する「アート&フードピクニック」にて
アートのワークショップを行っています。
その模様をレポート 📸
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🎥 ココロノマルシェにてカウンセラー・インタビューを受けました。
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はくじひろ
HAKUg|sHIRO
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【経歴】
アパレル勤務
IT関連企業にてWebディレクター・プロデューサー
制作会社にてフォトSTUDIOマネージャー/イベント制作・運営
(就職氷河期世代、転職6回)
【資格】
産業カウンセラー
メンタルトレーナー
マスター・アートワークセラピスト
AAフリーダイビング1st取得フリーダイバー
40代で、やりたいことを追求する人生にシフトチェンジ。
ただ今フリーランスで心理相談師&アートカウンセラー。
「人生をクリエイトする」を体現中。
