こんにちは。
自分らしい人生を進むために
魅力や価値を伝え続けるカウンセラー
はくじひろです。
誰かの発言にドキッとしたことはありませんか？
「言葉には言霊があるよね」「あれ、ブーメラン発言じゃない？」
そんな話を耳にしたとき、ふと心理学の視点が浮かびました。
言霊は、
良い言葉を意識的に使うことで幸運を呼び寄せたり、人間関係が円滑になるという古くからの言い伝えです。
ブーメラン発言は、他者を批判したはずが、その内容がそのまま発言した本人にも当てはまってしまい、自分に返ってくる言葉のことを指します。
いずれも言葉は返ってくるので、発言や態度、内面にも気をつけましょう、というものです。
かつて話していた夢が実現した、という話を聞くことがあります。これは言霊ですね。
心理学ではピグマリオン効果と呼ばれる現象があります。
誰かに期待されると、期待にそった成果を出す傾向があることを意味します。
言霊も、話すことで他者からの好意的な期待を得られるし、何よりも自分への期待感も高まります。
「君ならできるよ」「大丈夫だよ」と言われてやる気が出ることありますよね。
他者から言われるだけでなく、自分でも良い言葉を発することで心理的にも効果はあるんですね。
そして、ブーメラン発言は、批判が自分に返ってくるので少々ネガティブです。
誰かの失敗を笑ったりしていると、自分も失敗してしまう・・・（嫌ですよね・・・）
ネガティブな言葉は、自分にも向いてしまうです。
これにはゴーレム効果と呼ばれる現象にも近いですね。
ゴーレム効果とは周囲からの低い期待や評価が、その人のパフォーマンスを実際に低下させてしまう心理現象です。
自分自身が発した言葉が自分に返ってきてしまうなら、低い期待や評価も自分に返ってきてしまいます。
言霊は、日本に古くから伝わる言葉の力ですが、迷信と思われてしまうこともしばしば。
一方で
ピグマリオン効果とゴーレム効果は教育現場で実験されているので根拠もあります。
古今東西、言葉には気をつけようってことなんですね。
自分に向ける言葉こそ、いちばん長く響くものかもしれません。
そんなわけで、頭の中で渦巻く自分を責めたり、否定したりする言葉にも気をつけたいですね。
最後に
何気なく発した言葉が、誰かだけでなく自分にも返ってくるとしたら。
自分の心に響かせる言葉も、あたたかくて優しいものでありたいなと思います。
お読みくださりありがとうございます。
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はくじひろ
HAKUg｜sHIRO
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【経歴】
アパレル勤務
IT関連企業にてWebディレクター・プロデューサー
制作会社にてフォトSTUDIOマネージャー／イベント制作・運営
(就職氷河期世代、転職6回)
【資格】
産業カウンセラー
メンタルトレーナー
マスター・アートワークセラピスト
AAフリーダイビング1st取得フリーダイバー
40代で、やりたいことを追求する人生にシフトチェンジ。
ただ今フリーランスで心理相談師＆アートカウンセラー。
「人生をクリエイトする」を体現中。