恋愛で本当に大切なこと|「対話できる相手」を選ぶこと

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こんにちは。

自分らしい人生を進むために
魅力や価値を伝え続けるカウンセラー
はくじひろです。

先日、満員電車に乗っていた時のこと。

たまたま目に入ったのは、恋人と同棲についてLINEでやり取りをしている女性(恐らく20代)でした。

ワタクシとの身長差もあって、視線を落とすと画面が丸見えな状態。
車内は満員で身動きが取れず、メッセージが見えてしまったんです(言い訳)

やり取りをざっくりまとめると


彼の方から「同棲は無理かも」というメッセージ。
理由を尋ねると、即レスで
「相性」

この後も冷静な彼女は
「何の相性?」と聞き返します。

「生活のベースが合わない。
夜型の自分と、朝型のあなただから」

さらに冷静に
「どうしたら解消できそうかな」
と返信してました。

その後の流れはもう分からないし、
本来の2人がどんな人なのかも知らないのですが、
このやり取りを見ていて、
「なるほど」と思ったことが3つありました。



「相性が合わない」
という言葉を聞いた瞬間、見た瞬間にいろいろな思い込みが頭をよぎるかもしれません。
(かつてのワタクシならば、冷静でいられたかどうかわかりません)

ムカつく思いがわっと出てきたり
別れ話なのかと不安になるかもしれません。
他に好きな人がいるの?と疑うことだってあります。


感情に飲まれず、冷静さを保っているのって、すごいですよね。

次に「生活のベースが合わない」
と言われたとき、他にどんな返答が考えられるでしょうか。


同棲するのだから合わせるのが当然って要求することもあれば、
それならばと、自分が相手に合わせようとするかもしれません。

20代のワタクシならば、
「仕事変えよっかな」
と思いかねない(笑、今思うとかなり極端ですね)



彼女も実際には何を思っているか、知ることはできませんけど、

相手を説得するよりも、まず理解しようとしている。

この姿勢が、とても印象的でした。


さらに、
このようなやり取り(LINEだけど)ができる相手を選んでいることも、コミュニケーションの大事なポイントの一つです。
対話ですね。

以前、だいぶ前です、「婚前契約をした方がいい」と聞いたことがあります。

当時は「そんなにルールを決める必要あるのかな」と思っていました。

「ルールなんて生活しながら決めていけばいいんじゃない」
「取り決めたら、お互い息苦しいよね」
「そんなこと決めようとしたら、(彼が)機嫌を損ねるかも」
とか。

でも今は、その本質は契約書ではなく、

2人でルールを決めることができるかどうか
意見が言い合える仲かどうか

つまり、2人で話し合える関係を作ることだったんだと感じています。



大切なのは、ルールそのものではなく、対話できる関係を築けるか。

こういう対話の中で、相手も、もちろん自分も互いの意見を聞けるかどうかが分かるわけです。



好きだからという理由で、
対話や話し合いができない人を選んでしまうことも、あるんですよね。


「好き」という気持ちも大切です。

でも、その先も一緒に生活していくなら、
話し合えること。
違いを伝え合えること。
一緒に答えを探せること。

そんな関係が、安心につながっていくのかもしれません。

お読みくださりありがとうございます。

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はくじひろ
HAKUg|sHIRO

Xにて情報発信しています ▶️ @sHIRO_HAKUg
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【経歴】
アパレル勤務
IT関連企業にてWebディレクター・プロデューサー
制作会社にてフォトSTUDIOマネージャー/イベント制作・運営
(就職氷河期世代、転職6回)

【資格】
産業カウンセラー
メンタルトレーナー
マスター・アートワークセラピスト
AAフリーダイビング1st取得フリーダイバー

40代で、やりたいことを追求する人生にシフトチェンジ。
ただ今フリーランスで心理相談師&アートカウンセラー。
「人生をクリエイトする」を体現中。