こんにちは。
自分らしい人生を進むために
魅力や価値を伝え続けるカウンセラー
はくじひろです。
問題解決と不安解消
似て非なるもの。
問題があるから不安になる
不安になるのは、問題が起きたから
何となく繋がっているように見えるけど
本当は別モノなんですよね。
本当は、問題を解決したいんじゃなくて、
安心したいんだなって、思うんです。
恋愛がうまくいかない。
仕事が苦しい。
人間関係でモヤモヤする。
出来事を何とかしようと原因ばかり探してきたけれど、
本当に欲しかったのは「安心」だったのかもしれません。
「大丈夫だよ。」
そんな一言が欲しかっただけなのかもしれません。
でも今は思います。
誰かから安心をもらうことも大切だけど、
自分のことを少しずつ理解できるようになると、
安心は自分の中にも育っていくんですね。
安心は、誰かからもらうこともできます。
でも、自分を理解することで育っていく安心もあります。
自分なりの「安心」を、少しずつ育ててみませんか。
お読みくださりありがとうございます。
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はくじひろ
HAKUg｜sHIRO
Xにて情報発信しています ▶️ @sHIRO_HAKUg
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【経歴】
アパレル勤務
IT関連企業にてWebディレクター・プロデューサー
制作会社にてフォトSTUDIOマネージャー／イベント制作・運営
(就職氷河期世代、転職6回)
【資格】
産業カウンセラー
メンタルトレーナー
マスター・アートワークセラピスト
AAフリーダイビング1st取得フリーダイバー
40代で、やりたいことを追求する人生にシフトチェンジ。
ただ今フリーランスで心理相談師＆アートカウンセラー。
「人生をクリエイトする」を体現中。