
こんにちは。
自分らしい人生を進むために
魅力や価値を伝え続けるカウンセラー
はくじひろです。
これまでも、
自分を変えたい。
現状を変えたい。
そう思った時に、
思考のクセに気づく。
我慢をやめる。
自己肯定感を育てる。
誰かを頼る。
受け取ることを覚える。
こんな話をしてきました。
思考のクセ。
我慢。
自己肯定感。
頼れない。
受け取れない。
全部違うテーマのように見えるけれど、
振り返ると、全部「安心」の話なんです。
人は安心すると、
自分を責めなくなります。
人は安心すると、
人を信じられるようになります。
そして、自分らしく生きられるようになります。
なので
今日も安心を一つ育てる一日にしたいと思います。
お読みくださりありがとうございます。
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はくじひろ
HAKUg|sHIRO
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【経歴】
アパレル勤務
IT関連企業にてWebディレクター・プロデューサー
制作会社にてフォトSTUDIOマネージャー/イベント制作・運営
(就職氷河期世代、転職6回)
【資格】
産業カウンセラー
メンタルトレーナー
マスター・アートワークセラピスト
AAフリーダイビング1st取得フリーダイバー
40代で、やりたいことを追求する人生にシフトチェンジ。
ただ今フリーランスで心理相談師&アートカウンセラー。
「人生をクリエイトする」を体現中。
