こんにちは。
自分らしい人生を進むために
魅力や価値を伝え続けるカウンセラー
はくじひろです。
キャリアコンサルタント試験に合格しました。
今日は、これからどのような形で皆さんのお役に立ちたいと考えているのかを書いてみます。
そこで、キャリアコンサルタントの資格を心理カウンセラーと、どう活かしていくかを考えてみました。
では、キャリアコンサルタントとは、何ができるのかというと
個別キャリア相談
キャリアプランの設計支援
セミナー講師
制度設計・運用（企業の人事部門などと連携）
ワタクシ、はくじひろとしては
「個別キャリア相談」と「キャリアプランの設計支援」をメインにします。
具体的には、
個別キャリア相談
クライアントの価値観や適性、強みを引き出して自己理解を深めるサポート。
（履歴書、職務経歴書の書き方、志望から面談への進め方なども含む）
キャリアプランの設計支援
目標、ありたい姿に向けた具体的なスキルアップ計画や、就職・転職・異動の選択肢を広げるサポート。
これだけを見ると、「仕事」の悩みに振り切ってしまうのかというと、そうではありません。
ここでいう「キャリア」が、「仕事」のみを指すわけではないんです。
心理カウンセリングを続ける中で感じてきたことがあります。
仕事の悩みだと思っていたら、
実はパートナーシップだった。
恋愛の悩みだと思っていたら、
仕事での自己評価にも繋がっていた。
人生は、
仕事だけでも、
恋愛だけでもできていません。
全部繋がっています。
それから「キャリア」って人生って意味もあるんですよね。
講習や研修でも、キャリアコンサルタントの業務範囲が「仕事」だけに留まらないことを繰り返し教え込まれます。
生活のために仕事を選ぶこともあれば、
日々のやりたいことを突き詰めて仕事にすることも、
その人それぞれの「キャリア」なんです。
では、心理カウンセラーとして、どう活かしていくのか。
実は、キャリアの中には心理も大きく影響しています。
例えば、キャリア理論の中には
仕事キャリア（就職、転職、異動、退職）を考える上で、その人の過去の経験を大事にすることがあります。
今までの仕事で、乗り越えたと感じた出来事はあるか、どう乗り越えたか
仕事だけではなく
子供の頃、学生の頃にどんなことに喜びや楽しさを感じていたか
そして、心理カウンセリングでは、
職場での対人関係、パートナーシップ、婚活、結婚、離婚などの悩みから、
幼少期の体験や親子関係について掘り下げていくことがあります。
いずれも「今」のキャリア（人生）に影響しているからです。
クライアントの方々の中には、
仕事だけうまくいかない
あるいは
恋愛だけうまくいかない
と、どちらかの流れが滞っていることも多いのです。
どちらも過去の経験の中に流れを滞らせているヒント（きっかけ）があるんです。
でも、現実での辛さを前にしてしまうと苦しさから逃れたい気持ちが強くなって、
どうしても目の前にある「問題」を特定して解消したくなってしまうのも事実です。
このような時に、過去を探っていくことは有効です。
一方で、未来を見据えることもあります。ビジョンですね。
例えば、仕事で感じる「苦しさ」を例にすると、
新しい分野に挑戦したいのに、経験がなくて苦しいんでいるとき
嫌な経験をしたことを思い出してしまう仕事に就いて苦しんでいるとき
感情は同じ「苦しい」でも、
原因は人それぞれです
なので、アプローチの仕方も異なります。
時には「目標、ありたい姿に向け」て未来をみていくことも必要です。
全ての苦しさにおいて、過去を探っていくわけではないんです。
心理は、
「なぜ苦しいのか」を理解するために。
キャリアは、
「これからどう生きたいか」を考えるために。
その両方を行き来しながら、
一緒に人生を整理していきます。
仕事に悩んでいる人。
人間関係に悩んでいる人。
これからの人生に迷っている人。
今の問題だけを見るのではなく、
過去・現在・未来を一緒に見つめながら、
その人らしい人生を歩めるよう、
キャリアと心理の両面からサポートを行います。
お読みくださりありがとうございます。
🔹 「感情を出せない」その理由をカウンセリングで探してみたい方
➡️ オンラインカウンセリングの詳細はこちら
🔹 こじらせた恋愛や人間関係で親子関係や過去を振り返る理由
➡️「繰り返す人間関係のパターンの見つけ方」
🔹 承認欲求を満たしたい
➡️「承認欲求の満たし方3つ」
🔹 感情をオフにする癖が恋愛をこじらせる
➡️ 「パートナーシップで起きる違和感」
🎥 ココロノマルシェにてカウンセラー・インタビューを受けました。
🪐 よろしかったらこちらもご覧くださいませ。
はくじひろ
HAKUg｜sHIRO
Xにて情報発信しています ▶️ @sHIRO_HAKUg
noteも更新中（過去のブログお読みいただけます）▶️ Life Create Labo
【経歴】
アパレル勤務
IT関連企業にてWebディレクター・プロデューサー
制作会社にてフォトSTUDIOマネージャー／イベント制作・運営
(就職氷河期世代、転職6回)
【資格】
キャリアコンサルタント
産業カウンセラー
メンタルトレーナー
マスター・アートワークセラピスト
AAフリーダイビング1st取得フリーダイバー
40代で、やりたいことを追求する人生にシフトチェンジ。
ただ今フリーランスで心理相談師＆アートカウンセラー。
「人生をクリエイトする」を体現中。