
こんにちは。
自分らしい人生を進むために
魅力や価値を伝え続けるカウンセラー
はくじひろです。
「問題」を「解決」しようとすると、
その原因を見つけようとします。
原因が分かると、
「そうだったのか」と納得できます。
原因がわかれば、今度は解決の方法を探します。
当然ですよね。
仕事でも何か失敗をした時も、
原因を見つけよう、とよく言います。
だから
「問題」が起きたら「原因」を見つけることが解決に繋がると、
経験的に知ってるんです。
あるいは「問題」が起きたら「正しい答え」を探そうとします。
1+1=2
のように、必ず正解があることを知っているんです。
だから正しい答えを探そうとするのも当然なんですね。
でも、人間関係やパートナーシップなど
解決策が見つからないことがあります。
答えが一つではない時もあります。
それは、
人が感情で動くからです。
同じ出来事でも、
人によって受け取り方も、選ぶ行動も違います。
それから、失敗をしないようにと準備を入念にしても、予防しても、
失敗は起きてしまうんです。
失敗したくない
完璧にやりたい
でも失敗は起きてしまうので、完璧にはならないのです。
もちろん、失敗を少なくすることはできます。
つまり、すれ違いのない人間関係、完璧なコミュニケーションは難しいんです。
だから問題を解決したいと時には
「正解は何だろう」
ではなく、
「私は何を大切にしたかったんだろう」
「何が怖かったんだろう」
そんな問いを持ってみてください。
人間関係には、
一つの正解があるわけではありません。
だからこそ、
正解探しよりも、自分を知ることが、
次の一歩につながるのかもしれません。
お読みくださりありがとうございます。
🔹 「感情を出せない」その理由をカウンセリングで探してみたい方
➡️ オンラインカウンセリングの詳細はこちら
🔹 こじらせた恋愛や人間関係で親子関係や過去を振り返る理由
➡️「繰り返す人間関係のパターンの見つけ方」
🔹 承認欲求を満たしたい
➡️「承認欲求の満たし方3つ」
🔹 感情をオフにする癖が恋愛をこじらせる
➡️ 「パートナーシップで起きる違和感」
🎥 ココロノマルシェにてカウンセラー・インタビューを受けました。
🪐 よろしかったらこちらもご覧くださいませ。
はくじひろ
HAKUg|sHIRO
Xにて情報発信しています ▶️ @sHIRO_HAKUg
noteも更新中(過去のブログお読みいただけます)▶️ Life Create Labo
【経歴】
アパレル勤務
IT関連企業にてWebディレクター・プロデューサー
制作会社にてフォトSTUDIOマネージャー/イベント制作・運営
(就職氷河期世代、転職6回)
【資格】
キャリアコンサルタント
産業カウンセラー
メンタルトレーナー
マスター・アートワークセラピスト
AAフリーダイビング1st取得フリーダイバー
40代で、やりたいことを追求する人生にシフトチェンジ。
ただ今フリーランスで心理相談師&アートカウンセラー。
「人生をクリエイトする」を体現中。
