こんにちは。
自分らしい人生を進むために
魅力や価値を伝え続けるカウンセラー
はくじひろです。
カウンセリングを受けられた相談者さまから感想をいただきました。
丁寧にお書きくださり感謝です。
一部を抜粋してご紹介いたします。
Q：カウンセリングについて良かったところがあれば教えてください
話しをじっくりと聴いて頂け、自分でも気付ききっていなかった深い本音に気付くことが出来ました。
ありがとうございます！！
Q：カウンセリング後、変化や気づきはございましたか？またはありそうですか？
「虚しさ」をテーマにカウンセリングの申し込みをさせて頂きましたが、だいぶ卒業しかけているはずの勤務先のお話しばかりしてしまったのが不思議でした。
じっくり聴いて頂け、お話しをしながら、「…あ、それは嫌になるわ…」と今気付く位、背負ってしまっていたことに気付かされました。
「もうやりたくない」の本音をしっかり感じることが出来ました。
本来、「人から頼られる、信頼してもらう」、というのはモチベーションが上がる、嬉しく、幸せなものでもあると思います。
ですが、自分を押し殺してボロボロになって頑張った末の、誰かからの評価なんて全く嬉しくない、ということが今回よくわかりました。
Q：ご感想やその他
不思議と勤務先のことばかりお話ししてしまっていて
はくじさんから、「必要だったということですね」と言われ、「そうだったのかな」と感じました。
この体験が、新たな人間関係の傷になってしまっているかも、と気付きました。
ただ、このこともきっかけでカウンセリングにも出逢えたので、この部分は大きなギフトです。
（Nさん）
お話していると、当初のテーマから離れてしまうことがあります。
戻ることもありますが、そのまま話題が深くなるならば、心が求めていたかもしれません。
「虚しさ」には、ぽっかりとした空虚感を表すこともあるし、
無駄なことばかりで何の意味があるんだと感じることも虚しさです。
どんな時に「虚しさ」を感じるかを最初にお尋ねすればよかったと思った次第です・・・。
周囲が見えている方、全体を捉えられる方は、先々のことまで予測して行動できます。
判断して進められるので人からも頼られます。
この「頼る」も、信頼や信用が伴うか、それとも甘えなのかで捉え方が全く変わってしまいます。
人に甘えること頼ることは良いことなのですが、全体重をかけて寄りかかられてしまっている時は、しんどくなってしまいます。
Nさんの悲痛な思いが伝わります。
傷を負ってしまったかもと思ったら、たとえ終わった出来事だとしても「私、よく頑張った」って認めてあげてください。
自分で自分を褒めてください。
こうすることで、傷を癒すことができます。
お読みくださりありがとうございます。
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はくじひろ
HAKUg｜sHIRO
【経歴】
アパレル勤務
IT関連企業にてWebディレクター・プロデューサー
制作会社にてフォトSTUDIOマネージャー／イベント制作・運営
(就職氷河期世代、転職6回)
【資格】
産業カウンセラー
メンタルトレーナー
マスター・アートワークセラピスト
AAフリーダイビング1st取得フリーダイバー
40代で、やりたいことを追求する人生にシフトチェンジ。
ただ今フリーランスで心理相談師＆アートカウンセラー。
「人生をクリエイトする」を体現中。
Xにて情報発信しています ▶️ @sHIRO_HAKUg
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