こんにちは。
自分らしい人生を進むために
魅力や価値を伝え続けるカウンセラー
はくじひろです。
完璧を求めてしまう思考と、うまくいかない感覚
あなたも、こんな経験ありませんか？
世の中に完璧なことはないと分かっているのに完璧を求めてしまうこと。
完璧な状態を維持し続けることはできなくても目指し続けることはできます。
成功確率100％はありえないけど、
成功確率90％と言われるとできそうかなと思えます。
成功確率90％だとしても、
なぜか10％の方に傾いてしまうことが頻繁に起こります。私の場合。
感情をオフにする癖が恋愛をこじらせる？思考派が陥る心のズレとは