【ご相談】愛はあるけど離婚を考えるなら、まずは自分の心を大切に

wp_marche

こんにちは。

自分らしい人生を進むために
魅力や価値を伝え続けるカウンセラー
はくじひろです。

ココロノマルシェのご相談に回答いたしました。
*ココロノマルシェとは、根本裕幸氏「お弟子さん制度」を卒業したカウンセラーが、皆様のお悩みにお答えするサイトです。どなたでも無料でご利用いただけます。


心の安定を最優先に

mioさんからのご相談です。(相談文はこちら

“【ご相談】愛はあるけど離婚を考えるなら、まずは自分の心を大切に” の続きを読む

それ、自分軸じゃなくて他人軸かも?|思考派がハマる“自称自分軸”の落とし穴

wp_psychology


こんにちは

自分らしい人生を進むために
魅力や価値を伝え続けるカウンセラー
はくじひろです。

自分軸でいるつもりが…実は他人軸だったと気づいたこと、ありませんか?

思考派で自称器用人の方が陥ってしまうトラップについてお伝えします。

よくある他人軸のイメージ

多くの人が知っている他人軸っていうのは、
他人の顔を伺う、
人に流されてしまう、
誰かの意見が気になる、
こんな感じで他者からどう見られているかを考えてしまって身動きが取れなくなってしまうことでして。

“それ、自分軸じゃなくて他人軸かも?|思考派がハマる“自称自分軸”の落とし穴” の続きを読む

感情をオフにする癖が恋愛をこじらせる?思考派が陥る心のズレとは

wp_psychology

こんにちは。

自分らしい人生を進むために
魅力や価値を伝え続けるカウンセラー
はくじひろです。

完璧を求めてしまう思考と、うまくいかない感覚


あなたも、こんな経験ありませんか?
世の中に完璧なことはないと分かっているのに完璧を求めてしまうこと。

完璧な状態を維持し続けることはできなくても目指し続けることはできます。

成功確率100%はありえないけど、
成功確率90%と言われるとできそうかなと思えます。

成功確率90%だとしても、
なぜか10%の方に傾いてしまうことが頻繁に起こります。私の場合。

“感情をオフにする癖が恋愛をこじらせる?思考派が陥る心のズレとは” の続きを読む

【ご相談】「結婚=我慢」から抜け出せない|心の奥にある本音に気づくとき

wp_marche

こんにちは。

自分らしい人生をクリエイトするために
魅力や価値を伝え続ける相談師
はくじひろです。

ココロノマルシェのご相談に回答いたしました。

*ココロノマルシェとは、根本裕幸氏「お弟子さん制度」を卒業したカウンセラーが、皆様のお悩みにお答えするサイトです。どなたでも無料でご利用いただけます。

「結婚=我慢」から抜け出せない|心の奥にある本音に気づくとき

ゆずさんからのご相談です。(相談文はこちら

“【ご相談】「結婚=我慢」から抜け出せない|心の奥にある本音に気づくとき” の続きを読む

離婚から10年以上。誰かに話すことで、ようやく始まる“ほんとうの癒し”


こんにちは。

自分らしい人生をクリエイトするために
魅力や価値を伝え続ける相談師
はくじひろです。

先日、お弟子同期での会話で

「私たち、離婚の傷が癒えていないんじゃない??」

という話題になりました。

お話したのは、
頑張りすぎ自立系女子を
ふんわり女子に変えるお手伝いサポーター 
松岡なお
さん

それから、
“信じても大丈夫な世界”を
もう一度、一緒に育てるカウンセラー 英 らんさん

“離婚から10年以上。誰かに話すことで、ようやく始まる“ほんとうの癒し”” の続きを読む