日: 2025年8月20日

こんにちは。

自分らしい人生を進むために
魅力や価値を伝え続けるカウンセラー
はくじひろです。

「ネガティブな妄想が止まりません」
「また自分にダメ出ししてしまった…」
「自爆して、後から涙が出てくる…」

気づけば頭の中で自分を責めて、勝手に傷ついて、気がつくと涙が出ている。
そんな日って、ありますよね。

“自分へのダメ出しが止まらない｜気づけたあなたは、もう変わり始めてる” の続きを読む