こんにちは。
自分らしい人生を進むために
魅力や価値を伝え続けるカウンセラー
はくじひろです。
「過去の後悔を今でも引きずってしまうんです」
ある相談者さまが、そう話してくれました。
「あの時できなかった」から抜け出すには ｜後悔と自由のはざまで
彼の音信不通に鈍感になってしまう。感情を置き去りにした顛末。
こんにちは。
自分らしい人生を進むために
魅力や価値を伝え続けるカウンセラー
はくじひろです。
仲間が、私の“あるクセ”を指摘してくれました。
…いえ、正確には、私以外の人はもう気づいていたようです。
だけど自分では分からなかった。だから、こうして教えてくれる存在に心から感謝しています。
初めてのカウンセリング、不安になって当然｜緊張の先にある解放
こんにちは。
自分らしい人生を進むために
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はくじひろです。
初めてのカウンセリング。
話したいことはあるのに、
「こんなこと言ってもいいのかな」「まとまってないけど大丈夫かな」って、
不安になりますよね。
話がまとまらなくても大丈夫｜オートクライン効果が生まれるカウンセリングの魅力
こんにちは。
自分らしい人生を進むために
魅力や価値を伝え続けるカウンセラー
はくじひろです。
初めてカウンセリングを受けるとき、
「ちゃんと理路整然と話さなきゃ」と思ったことはありませんか？
実は私も、そしてクライアントさんにも、そう感じている方がいます。
状況を理解してもらうには、順序立てて、理由を添えて、全部話すべきと。
でも、話がまとまっていなくても、カウンセリングはちゃんと深まります。
1DAYリトリートを自分事にするための備忘録
こんにちは。
自分らしい人生を進むために
魅力や価値を伝え続けるカウンセラー
はくじひろです。
先日、根本裕幸氏主催の1DAYリトリートセミナーに参加してきました。
1日かけて自分と深く向き合うグループセッションは、
他者の悩みを通じて自分の心が動く不思議な体験の連続。
今回は、その中で特に印象に残った気づきと学びを綴ります。