こんにちは。
自分らしい人生を進むために
魅力や価値を伝え続けるカウンセラー
はくじひろです。
衝撃のひと言「カウンセリングって意味ないよね」
先日ワタクシ、はくじ ひろは、友人から容赦のない
「カウンセリングって意味ないよね」
という意見を浴びせられ、
たじたじになりました。
「カウンセリングって意味ないよね？」に即答できなかった理由
自己開示できない理由は、自分の価値を後回しにしているからかもしれない
こんにちは。
自分らしい人生を進むために
魅力や価値を伝え続けるカウンセラー
はくじひろです。
自己開示って、なんだか恥ずかしい。
「私の話なんて面白くないよね」って、つい思ってしまう。
そんな思いを抱えたまま、パートナーとの会話でつまずいた経験を綴ってみます。
思考派カウンセラーが受けた、感情解放の時間｜感情を出すって難しい
こんにちは。
自分らしい人生を進むために
魅力や価値を伝え続けるカウンセラー
はくじひろです。
感情を出すことに、躊躇いや抵抗を感じたことはありますか？
思考優先の方は、
私と同じように「感情を出せないこと」で、人付き合いを拗らせた経験があると思うのです。
カウンセラーも支えが必要
なので自分自身がカウンセリングを受けることにしました。
今回、その体験を綴ってみます。
カウンセリング体験談です。
“思考派カウンセラーが受けた、感情解放の時間｜感情を出すって難しい” の続きを読む自己肯定感を高めたい人が陥る“承認欲求”の罠
こんにちは。
自分らしい人生を進むために
魅力や価値を伝え続ける
カウンセラーはくじひろです。
「承認されても満たされない理由──それは自己肯定感じゃなかった」
自己肯定感を上げたい。
でも、褒められても満たされない気がする。
そんな経験、ありませんか？
今回は、思考派のあなたにこそ伝えたい
「自己肯定感と承認欲求のすれ違い」について掘り下げていきます。
意地悪な人への対処法｜「愛を与えちゃえばいい」の応用編
こんにちは
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はくじひろです。
「意地悪してくる人には、愛を与えちゃえばいい」
この言葉は、ある日Xで流れてきた小田切ヒロさんの動画です。
わずか数秒の中に、当時の私が救われたかった言葉が詰まっていて
──あの頃の記憶が一気に蘇ったんです。