HAKUg｜sHIRO
こんにちは
自分らしい人生を進むために
魅力や価値を伝え続けるカウンセラー
はくじひろです。
「愛されたい！」この思いが強すぎてついついやってしまう行動があります。
もちろん、純粋な愛が心の奥にあるのだけど、
思考が強すぎてしまい「純粋な愛」を置き去りにしてしまっていませんか。
そして、相手が理論派タイプの場合（男性の場合は、女性よりもロジカルです）、
「話せば分かってくれるはず」「しっかり伝えなきゃ」と思ってやってしまう行動があります。
こんなこと、やってはいませんか？
“「愛されたい」のになぜか愛されない・・・｜分かってほしい気持ちの落とし穴” の続きを読むこんにちは
自分らしい人生を進むために
魅力や価値を伝え続けるカウンセラー
はくじひろです。
思考派が陥りがちなトラップについて綴っています。
思考が強すぎてしまうと、「考えている」ことを言い訳にしてしまうことがあります。
こんにちは
自分らしい人生を進むために
魅力や価値を伝え続けるカウンセラー
はくじひろです。
思考が強すぎてしまうと、自分の感情を感じる、繋がるを飛び越えて詰むということについて心理的な動きも含めてお伝えしてみます。
まず最初に、自己肯定感とは自分を肯定することですが、
同時にヒトからの評価や承認、それから愛情を「受け取る」ことも大切です。
こんな経験ありませんか？
・「自分の価値や魅力を３つあげられないし、何も出てこないのでやっぱり私には価値がないんですよね？」
→感情を事実と根拠でねじ伏せる
“「正しさ」が心を遠ざける｜思考派にありがちな“感情と繋がらない”こと” の続きを読む
こんにちは
自分らしい人生を進むために
魅力や価値を伝え続けるカウンセラー
はくじひろです。
自分軸でいるつもりが…実は他人軸だったと気づいたこと、ありませんか？
思考派で自称器用人の方が陥ってしまうトラップについてお伝えします。
多くの人が知っている他人軸っていうのは、
他人の顔を伺う、
人に流されてしまう、
誰かの意見が気になる、
こんな感じで他者からどう見られているかを考えてしまって身動きが取れなくなってしまうことでして。
こんにちは。
自分らしい人生を進むために
魅力や価値を伝え続けるカウンセラー
はくじひろです。
あなたも、こんな経験ありませんか？
世の中に完璧なことはないと分かっているのに完璧を求めてしまうこと。
完璧な状態を維持し続けることはできなくても目指し続けることはできます。
成功確率100％はありえないけど、
成功確率90％と言われるとできそうかなと思えます。
成功確率90％だとしても、
なぜか10％の方に傾いてしまうことが頻繁に起こります。私の場合。