自分らしい人生をクリエイトするために
魅力や価値を伝え続ける
相談師 はくじひろです。
タイトルからして矛盾だらけなんですが、
大真面目にお伝えしてみようと思います。
西洋医学では、「心」と「身体」は別物として扱われてきました。
東洋医学では、「病は気から」というように、心と身体は繋がっていることを古くからいわれています。
心と身体と脳は繋がっているからこそ、別物として扱う
恋愛がうまくいかない理由は「黒歴史」にあった｜過去の自分を味方にする方法
こんにちは。
自分らしい人生を進むために
魅力や価値を伝え続けるカウンセラー
はくじひろです。
恋愛で同じ失敗を繰り返してしまうあなたへ
いつも恋愛で躓く、
あぁ〜どうしてまた上手く行かないの・・・。
価値ある物語を聴く｜カウンセリングという“物語”に触れる時間
自分らしい人生をクリエイトするために
魅力や価値を伝え続けるカウンセラー
はくじひろです。
話すことは、誰もが持っている“表現”の一つ。
そして、それは世界に一つだけの作品のように価値がある─
誰かの価値について常々思ってたことを書き留めておこうかと思いました。
話すことの意味
私は、趣味でアート作品を観ることが好きです。
絵画や写真、デザインや文章も。
（以前の）職業柄、実際に作品に触れる機会もあり、
作家さんとお会いすることもありました。
そういう環境の中にいて気づいたことがあります。
どんなに感動する作品であっても、
“価値ある物語を聴く｜カウンセリングという“物語”に触れる時間” の続きを読む私にトラウマなんてないと思ってた｜隠れた心の傷に気づいた瞬間
こんにちは
自分らしい人生をクリエイトするために
魅力や価値を伝え続けるカウンセラー
はくじひろです。
自分にはトラウマなんてない。
そう思っていた私が、ある日突然「隠していた傷」に気づいてしまいました。
これは、私の「気づき」と「癒し」の記録です。
トラウマをトラウマだと思っていなかった私が心の傷に気づく
トラウマってよく耳にしますよね。
会話の中でもカジュアルに使ったりします。
「あの失敗がトラウマなんだよね」
「酷いこと言われてトラウマになりそう」
こんな感じで嫌な出来事が後を引く時にもいいますよね。
深刻なトラウマと軽めなトラウマ、両方あるのも何となく分かってはいたんですが、
本日は、私がトラウマを自覚するまでを書いてみました。
もう受けないと思っていたカウンセリングが、人生を変えた理由
この記事は前編
【カウンセリングに失望した日｜私がもう二度と受けないと決めた理由】の続きです。
こんにちは。
自分らしい人生をクリエイトするために
魅力や価値を伝え続けるカウンセラー
はくじ ひろです
15年前、私はカウンセリングなんてもう二度と受けないと決めました。
けれど、心の旅の中で再び向き合ったことで、人生が変わる瞬間が訪れました。
「カウンセリングに失望した日｜私がもう二度と受けないと決めた理由」をUPしたのに、
いいと思い直すまでが早いと思われてしまっても無理ありませんが、
年月にして実に15年以上は経っています。
今回は、久しぶりにカウンセリング受けて良かったことをお伝えしてみます。
私が経験したカウンセリングの効果です。
さて、幼少期の母子の関係パターンは、
大人になってから対人関係やパートナーシップに影響を与えてしまうことはもはやセオリーです。
だから母との関係を見直しましょうと言われます。よく見聞きします。
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