こんにちは。
自分らしい人生を進むために
魅力や価値を伝え続けるカウンセラー
はくじひろです。
ワタクシ、はくじひろのライフワークの１つ、
恒例のアートワークセラピー開催してきました。
本日は、年末年始に向けた、恒例のしめ縄リースづくり
の予定でしたが、、、
素材の稲が間に合わず、
クリマスマカード作りに変更してのワークショップでした。
真っ白なポストカードに、まずはペタペタとマスキングテープを貼ります。
白地の部分にクレヨンで色を塗り、スポンジで色を広げて淡い色合いの背景を作ります。
クレヨンをスポンジで広げるとオイルパステルのように淡く全体に広がっていくんです。
指で広げるのもありなのですが、クレヨンが固めで小さな子もいるので、できるだけ簡単に広範囲に広げられるようにスポンジを使いました。
思い思いの色を塗り終えて、マスキングテープを剥がすと綺麗な白地が現れるのでですが、
カラフルな淡い背景色と白のコントラストがメリハリがあってとても綺麗なんです。
まるでピートモンドリアン風なカードや、細いマスキングを均等に貼って作った素敵なストライプ模様のカードもありました。
仕上げに、折り紙やリボンで飾り付けして白地にメッセージを書いて出来上がりです。
お読みくださりありがとうございます。
🔹 「感情を出せない」その理由をカウンセリングで探してみたい方
➡️ オンラインカウンセリングの詳細はこちら
🎨 アート×心理の活動はこちら
➡️ 「アート＆フードピクニック」
月に1回、アートワークセラピストとDJが参加する「アート&フードピクニック」にて
アートのワークショップを行っています。
その模様をレポート 📸
🎥 ココロノマルシェにてカウンセラー・インタビューを受けました。
🪐 よろしかったらこちらもご覧くださいませ。
はくじひろ
HAKUg｜sHIRO
Xにて情報発信しています ▶️ @sHIRO_HAKUg
noteも更新中（過去のブログお読みいただけます）▶️ Life Create Labo
【経歴】
アパレル勤務
IT関連企業にてWebディレクター・プロデューサー
制作会社にてフォトSTUDIOマネージャー／イベント制作・運営
(就職氷河期世代、転職6回)
【資格】
産業カウンセラー
メンタルトレーナー
マスター・アートワークセラピスト
AAフリーダイビング1st取得フリーダイバー
40代で、やりたいことを追求する人生にシフトチェンジ。
ただ今フリーランスで心理相談師＆アートカウンセラー。
「人生をクリエイトする」を体現中。