こんにちは。
自分らしい人生を進むために
魅力や価値を伝え続けるカウンセラー
はくじひろです。
「自分を優先してしまうと、自己中（自己中心的）になりそうで心配」
そんな声を聞くことがあります。
自分を後回しにすることが多い思考タイプの方は、
長い間、他者を優先してきたため、
いざ自分を優先することに抵抗や罪悪感を感じるものです。
ただ、自己中になってしまわないかと気に掛けられる時点で、
自己中になることはありません。
ちゃんと他人のことも考えたいと思っている人ほど、“自己中”にはなれないんです。
実際に自己中で周囲に迷惑をかけてしまう人は、
そもそも世界は自分中心に回っていると思っているので、他者が視界に入りません。
なので、他者を気にかけることがありません。
一方で自分を優先するとはいうのは、
優先「順位」を変えるだけです。
まずは自分を優先し、その後に他者に気を配る
今までの優先順位では１に他者、２、３と他者、その後の後くらいに自分を置いていたかもしれません。
常に自分を後回し
優先「順位」を変えることを意識してみてください。
余談ですが、命を救助する方々は、
まずは自分の安全を確保して（絶対に、必ずです）、その後に人を助けます。
自分の安全を後回しにすると、共倒れになってしまうからです。
日常の中で、命の危険はないですが、
自分の安全、安心を優先した後に他者に意識を向けることが、本質的には理にかなっているんです。
だから堂々と自分を優先して大丈夫です。
お読みくださりありがとうございます。
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はくじひろ
HAKUg｜sHIRO
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【経歴】
アパレル勤務
IT関連企業にてWebディレクター・プロデューサー
制作会社にてフォトSTUDIOマネージャー／イベント制作・運営
(就職氷河期世代、転職6回)
【資格】
産業カウンセラー
メンタルトレーナー
マスター・アートワークセラピスト
AAフリーダイビング1st取得フリーダイバー
40代で、やりたいことを追求する人生にシフトチェンジ。
ただ今フリーランスで心理相談師＆アートカウンセラー。
「人生をクリエイトする」を体現中。