こんにちは。
自分らしい人生を進むために
魅力や価値を伝え続けるカウンセラー
はくじひろです。
ココロノマルシェのご相談に回答いたしました。
＊ココロノマルシェとは、根本裕幸氏「お弟子さん制度」を卒業したカウンセラーが、皆様のお悩みにお答えするサイトです。どなたでも無料でご利用いただけます。
Aさんからのご相談です。（相談文はこちら）
恋愛テクニックを使ってくる彼
20歳年上のW不倫の彼は、心理学や恋愛テクニック、恋愛工学など共依存に持っていくものを私に使ってきます。
その内容は、
・デートで仲良くした後既読無視する
・好きや付き合ってと言わない
・手当たり次第女性と関わり無理やりモテを演出する。
・非モテコミット(女性に優しくしたり、高いご飯を奢ったり)しない。
・女性をディスって無価値観を感じさせ優位に立つ。などです。
←(野良猫男子を擬似演出！？)使ってるでしょと勇気を出して言ったら、何それ使ってないよと言ってきました。(ほんまかいな💢)
テクニックに頼るのは自信がないのかな。
見捨てられ不安があるのかな。
恋愛テクニックを使いこなせる人は元々野良猫気質がある人？
恋愛工学を使う人はミソジニー(女性嫌悪)を拗らせてるらしいけど、彼は女性関係で傷ついてきた？
色々思うことはあるけれど、趣味嗜好が合うし、顔がどタイプだし、体の相性最高だから一緒にいたい！
こんな彼と仲良く一緒にいる方法を教えてください。
恋愛テクニックを駆使してくる彼と仲良くするためにどうするか
相手がテクニックを使っていると気づいているならば、
手の内がわかるので「かわせます」ね。
相手がテクニックを使っていることに自覚がなく、使われている側が感じている場合は
ちょっと対応が変わるかもしれませんよ。
Aさん自身がお付き合いする中で気づいているテクニックのようなので、
このあたりから紐解いてみます。
恋愛テクニックを使いたい心理
誰かを好きになって、相思相愛でいたいとか、相手を喜ばせたい、好きでいてもらいたい、という気持ちになるのは多くの人が経験します。
世間でいうところの恋愛テクニックや恋愛マニュアルは、
相手の気持ちを掴むことを目的にしています。
自分自身に好感を持ってもらうための戦略です。
3回目のデートで告白すると成功率UP
ラインの文章量を合わせる
笑顔で褒める
例えばこんなことがセオリーになっていて、恋愛だけでなくても対人コミュニケーションも有効なわけです。
もし、相手が巷に溢れる恋愛テクニックを駆使して頑張っているようならば、
「私のトリセツ」を言葉で伝えるのがベスト。
どんな時に楽しいと感じて、何をされると嬉しいのか、
そんな話をお互いにすることがテクニックやマニュアルを必要としない真のコミュニケーションに繋がります。
人や状況をコントロールしたい欲求が言動に現れる
＞共依存に持っていくもの
Aさんの彼は「共依存に持っていくもの」としてテクニックを使っているようなんですね。
それは誤魔化しているかどうかは分からず、本人の自覚もなさそうでもあるわけです。
もし無意識でやっている言動ならば、
テクニックよりもコントロール欲求の現れかもしれません。
「欲求」なので、無意識に出やすいんです。
相手に好感を持ってもらうことをテクニックで行っている場合は、
安心感を与えたいという思いが根底にあります。
（これを悪用した時は詐欺に当たります）
コントロール欲求がある場合は、
不安を隠そうとして支配的な言動になることがあります。
恋愛テクニックの裏にある“彼の不安”
さらにAさん自身が彼の弱さや不安に少なからず気づいているのではないでしょうか？
＞見捨てられ不安があるのかな。
＞ミソジニー(女性嫌悪)を拗らせてるらしいけど、彼は女性関係で傷ついてきた？
支配欲が強かったり、あまのじゃくなことを言ってしまう傾向があるならば
直接「不安なの？」と聞くとなかなか腹を割って話してはくれませんが、
過去のエピソードについて聞いていくと本音を話してくれる可能性も高いですよ。
それから
「ディスって無価値観を感じさせ優位に立つ」
この部分、もうちょっと解説しますと、
自分自身に価値を感じられないため、
価値のある人を見ると
それを貶して自分と同じ状況に引き込む
ってことなんです。
つまり彼も無価値観を自分に感じてるわけで、
貶し方は過去に自分が感じたであろう屈辱です。
それを隠そうとすると、盛大に相手を批判することになります。
というところまで掘り下げると可哀想という気持ちも湧いてきてしまうのではないでしょうか。
不安を抱えていそうな彼に気づけているのもAさんの懐の深さかもしれませんよ。
彼のどんな行動にモヤっとしてる？
彼の無自覚な（？）テクニックに気づけているならば、
仲良くなるためには、テクニックに振り回されないことが大事です。
＞・デートで仲良くした後既読無視する
＞・好きや付き合ってと言わない
＞・手当たり次第女性と関わり無理やりモテを演出する。
＞・非モテコミット(女性に優しくしたり、高いご飯を奢ったり)しない。
＞・女性をディスって無価値観を感じさせ優位に立つ。などです
彼のこの言動に対してAさんはどう感じてますか？
どんなことを思ってますか？
腹が立つと思うのか、やっぱり私のこと好きではないのかなと不安になりますか？
なんとかして好きって言わせたいと奮闘してますか？
これらの彼の言動に気づいているのには、
Aさんなりに思うところがあるのではないでしょうか。
その時、気持ちはどう動いた？
何か心に引っ掛かるんだと思うのです。
その引っ掛かりを見逃さずに、「私はどう感じているんだろう」をみてあげてください。
彼を選んでいるのも自分です。
自分の思いに気づけると、彼の言動に振り回されることも減っていきます。
＞趣味嗜好が合うし、顔がどタイプだし、体の相性最高だから一緒にいたい！
この思いを彼に伝えていくのも良いですよ。
疑われても、そっけなくされても、
それでも“私はこう思ってる”と伝えることで、関係性に少しずつ変化が出てくることもあります。
彼の言動よりも勝る要素が彼にはある、
それがブレなければ仲良くしていけるはずですよ。
最後に
テクニックの裏側にある不安も、愛情も。
どちらも見つめながら、自分らしく恋する毎日を重ねていけたら素敵ですね。
気づきが、きっと新しい一歩になりますように。
お読みくださりありがとうございます。
ご参考くださったら嬉しいです。
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はくじひろ
HAKUg｜sHIRO
Xにて情報発信しています ▶️ @sHIRO_HAKUg
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【経歴】
アパレル勤務
IT関連企業にてWebディレクター・プロデューサー
制作会社にてフォトSTUDIOマネージャー／イベント制作・運営
(就職氷河期世代、転職6回)
【資格】
産業カウンセラー
メンタルトレーナー
マスター・アートワークセラピスト
AAフリーダイビング1st取得フリーダイバー
40代で、やりたいことを追求する人生にシフトチェンジ。
ただ今フリーランスで心理相談師＆アートカウンセラー。
「人生をクリエイトする」を体現中。