こんにちは。
自分らしい人生を進むために
魅力や価値を伝え続けるカウンセラー
はくじひろです。
カウンセリングを受けられた相談者さまから感想をいただきました。
丁寧にお書きくださり感謝です。
ご紹介いたします。
Q：カウンセリングについて良かったところがあれば教えてください
終始、丁寧に話をきいていただきました。はくじさんの疑問点も聞いてくれたため、
ちゃんと伝えたいという気持ちになりました。
カウンセリング後にもメッセージをくださり、うれしかったです。
カウンセリングの最後にお話しくださった点を細かく書いてくれて、
振り返ることができました。
Q：セッション後、変化や気づきはございましたか？またはありそうですか？
頭では分かっていましたが、ひとりで抱え込んでいることに気づかせてもらえました。
直接大きくぶつかるのではなく、小さく周りに相談していこうと思えました。
今、慌てて行動せずに、情報を集めたり、視点を変えて悲観的にならないようにしたいと思いました。
Q：ご感想やその他
不満を話すことが多い時間だったと思います。聞いてもらえて、少し落ち着きました。
カウンセリングを申し込んだ時は、頭の中が「わー」となっていましたが、
作戦を立てて進んでみようと思っています。
（Mさん）
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今回カウンセリングを受けるまでの間、
悩み、葛藤を抱えながらも日々を過ごしていたと思います。
それも、人を大切だと思う心があるからこそ、ひとり抱え込むしかなかった。
相談者さまご自身が、過去を振り返り客観視していることで、心の抱える葛藤をしっかりと言葉にされていることも、大きな力だと感じました。
「不満」と言えども、それは心の奥に閉じ込めた大事な感情や思いです。
言葉にした途端に「不満」ではなく「希望」「要望」に変わります。
なので、話す（外に出す）ことに遠慮はいりません。
🔹 「感情を出せない」その理由をカウンセリングで探してみたい方
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はくじひろ
HAKUg｜sHIRO
Xにて情報発信しています ▶️ @sHIRO_HAKUg
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【経歴】
アパレル勤務
IT関連企業にてWebディレクター・プロデューサー
制作会社にてフォトSTUDIOマネージャー／イベント制作・運営
(就職氷河期世代、転職6回)
【資格】
産業カウンセラー
メンタルトレーナー
マスター・アートワークセラピスト
AAフリーダイビング1st取得フリーダイバー
40代で、やりたいことを追求する人生にシフトチェンジ。
ただ今フリーランスで心理相談師＆アートカウンセラー。
「人生をクリエイトする」を体現中。