こんにちは。
自分らしい人生を進むために
魅力や価値を伝え続けるカウンセラー
はくじひろです。
カウンセリングを受けられた相談者さまから感想をいただきました。
丁寧にお書きくださり感謝です。
ご紹介いたします。
Q：カウンセリングについて良かったところがあれば教えてください
ゆっくり自分のことを話せて良かった。
はくじさんが笑顔でゆっくり私の体験について繰り返し確認してもらえて話を聴いてもらえてると感じました。
Q：カウンセリング後、変化や気づきはございましたか？またはありそうですか？
私の説明が下手くそだな、思いました。
昔に比べて子どもの頃の記憶がだいぶ美化されているのかな…？母と祖父の悪口を言いたいのに庇いたくなる気持ちが多かった気がしました。
（Sさん）
丁寧に丁寧にご自身の経験をお伝えくださっていることが伝わり、長い時間をかけてご自分のこととも向き合ってきたのだと思いました。
記憶を辿りながら、そして考えながら話してくださっていたようです。
愚痴ももちろんお話しくださって大丈夫です。今回は、庇ってしまっている自分を発見してくれました。言葉を通してその優しさが増していったのかもしれません。
もし、説明が下手だったかも、と感じられたのであれば、それは心の世界を話す時に時間軸がなくなるからだと思います。
最近の出来事も過去の出来事も、それが心にとって大事なことであれば「同じ鮮度」で語られるので、時間軸が前後してしまうことが多々起きてしまうものです。
カウンセリングでお話しすることは、ほんの一部のことではあるのですが、語ってくれる言葉ひとつひとつに重みや厚みが加わります。
それは思考の中でたくさん考え、何度も何度も繰り返してきた言葉だからだと思うんです。
そのように外に出すことで、思考や意識が少し、ほんの少しだけ軽くなることもあります。
カウンセリングの場では、相談者さんのためのお時間です。
お読みくださりありがとうございます。
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はくじひろ
HAKUg｜sHIRO
【経歴】
アパレル勤務
IT関連企業にてWebディレクター・プロデューサー
制作会社にてフォトSTUDIOマネージャー／イベント制作・運営
(就職氷河期世代、転職6回)
【資格】
産業カウンセラー
メンタルトレーナー
マスター・アートワークセラピスト
AAフリーダイビング1st取得フリーダイバー
40代で、やりたいことを追求する人生にシフトチェンジ。
ただ今フリーランスで心理相談師＆アートカウンセラー。
「人生をクリエイトする」を体現中。
Xにて情報発信しています ▶️ @sHIRO_HAKUg
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