こんにちは
自分らしい人生をクリエイトするために
魅力や価値を伝え続ける相談師
はくじひろです。
セッションを受けられた相談者さまから感想をいただきました。
丁寧にお書きくださり感謝です。
一部をご紹介いたします。
Q：セッション後、変化や気づきはございましたか？またはありそうですか？
・しばらく時間がたってからのほうがじわじわ要点が浮き彫りになって今回のカウンセリングがどうであったのかと感じることが多いので現段階ではあやふやですが、改めて今の状況がなかなかのハードさであって、本当はいつでも泣きたいくらいしんどい。意識して自分のケアを行わないと突然・・・という事態になりかねないので積極的に自分を甘やかす時間や安心できる人への相談の機会をもつようにすべきという現状理解。
・そもそも何のために小さいころから真面目、正義を貫いてきたのかという新たな興味深い疑問の気づき。
（Kさん／40代）
Kさん、「本当はいつでも・・・」という部分、相当我慢をしたり、自制したり、抑圧したりしていた自分の気持ちを言葉にしてくれたと思うのです。そのような中でも冷静にご自身を受け止めようとしていることに、懐の深さを感じました。
器を大きく、懐を深くしておこうとすると自分以外のことで埋まってしまうことがあります。ご自身を受け入れるスペースも確保してください。
まだまだ決め切れる状況にないですが、自分にできることをして行こうと思います。
（Yさん／20代）
Yさん、決め切れない状況の中でも、ご自分にできることをやっていくという決意は、留まらずに進んでいく気持ちの表れだと感じます。
カウンセリングが久しぶりだったので、かなり自分に向き合ってた時期から現在までの良い振り返りになりました。
おかげで燃え尽きてた頃との差分に気づくことが出来ました。
また自分にない視点でフィードバックいただけて良かったです。
(Hさん)
Hさん、カウンセリングにお越しくださりありがとうございました。
時間が経つと、過去の自分をより客観的に見れるようになっていたのではないでしょうか。
振り返られる余裕とその視点があるからこそ、その差分に気づかれたのだと思います。
自己対話で葛藤に気づき、それを手放すことを心がけていますが、言語化して人に話す（声で自分にも聞かせる）ことで更に深いところで受容したり開き直ったりできるように思います。それが出来る時期だという体感から、セッションを受けることを決めたともいえるかもしれません。（Kさん／40代）
Kさん、セッションを活用してくださりありがとうございます。
ご自身の感覚とタイミング大事ですよね。ご自分の深いところまで意識や感覚を広げていくことができるのは、日々気づきや手放しを繰り返しているからこそだと感じました。またいつでもお話にいらしてください。
セッションをご自身の現在地を知るために、または過去を振り返るために、時には未来をどう進むかを考えるためにご活用ください。
話すことで、ご自身の中でふと気づくことがあるはずです。
みなさま、セッションにお越しくださりありがとうございます。
そして、お読みくださりありがとうございます。
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