【review】セッション体験レビュー|ゆっくり自分を振り返る

こんにちは。

自分らしい人生を進むために
魅力や価値を伝え続けるカウンセラー
はくじひろです。

カウンセリングを受けられた相談者さまから感想をいただきました。
丁寧にお書きくださり感謝です。
ご紹介いたします。

ゆっくりと話を聞いてくださって、急かされているのではなく、自分自身を振り返りながら考えることができました。

自分のできているところに目を向けてみようと思いました。いろいろあるなと感じます。

第三者に話をすることで考えが整理されたり、自分では気付かなかった視点で捉えることができたなと思います。

そうですよね。誰かに話す時って、つまり言葉にしようとする時、
まずは一度、整理しようとする意識が働くんですよね。
人によっては、どの順番で話そうかを考えることもあれば、
この言い方で伝わるかな、と調整したりするわけです。
きっと、話しながらも同時に色々なことを考えているんだと思うんです。

ご自分の言葉で話したからこそ、気付きになったのではないでしょうか。

頭の中で思考がぐるぐるとしている時ほど、身近な誰か、聴いてくれる誰かに話してみてくださいませ。


お読みくださりありがとうございます。

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はくじひろ
HAKUg|sHIRO

【経歴】
アパレル勤務
IT関連企業にてWebディレクター・プロデューサー
制作会社にてフォトSTUDIOマネージャー/イベント制作・運営
(就職氷河期世代、転職6回)

【資格】
産業カウンセラー
メンタルトレーナー
マスター・アートワークセラピスト
AAフリーダイビング1st取得フリーダイバー

40代で、やりたいことを追求する人生にシフトチェンジ。
ただ今フリーランスで心理相談師&アートカウンセラー。
「人生をクリエイトする」を体現中。

Xにて情報発信しています ▶️ @sHIRO_HAKUg
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