こんにちは。
自分らしい人生を進むために
魅力や価値を伝え続けるカウンセラー
はくじひろです。
ココロノマルシェのご相談に回答いたしました。
＊ココロノマルシェとは、根本裕幸氏「お弟子さん制度」を卒業したカウンセラーが、皆様のお悩みにお答えするサイトです。どなたでも無料でご利用いただけます。
もかさんからのご相談です。（相談文はこちら）
自分に合う素敵なパートナーを引き寄せるために
32歳女性です。
心のゆとりがあるときに、改めて自分はどんなのぞみを叶えたいか、書き出してみました。そうしたら「彼氏が欲しい。めちゃイケメンな人に、まっすぐ目を見つめられて、真面目に『君のことをもっと知りたい、君のことを教えてほしい』と言われる。体目的でなく人間として尊敬されてるのが伝わる。めちゃ笑わせてくれて、私の話をよく聞いてくれ、面白くて、一途で、相手が思ってることや気持ちを丁寧に伝えてくれ、体の相性がいい」とでてきました。
これまでも自分の願いを書き出す際には彼氏が欲しいと書いてきました。ただ、仕事が充実しておらず心にゆとりがなかったし、心の奥底では彼氏ができたらできたで服を見繕って、会う時間をつくり、相手にどう思われるか気になったりして心がざわつくのもめんどくさいという本音があり実現させていません。そもそもパートナーがほしくないのかもと思いつつ、友人には私が恋愛話をしているときイキイキしていると言われます。
新しい就職先を見つけたので、新天地にわたり心に余裕ができたら自然と彼氏を作る気になるかなと思いつつ、この10数年彼氏がいなかったり、片思いで終わったり、婚活していてもしっくりこずやめたりしていて、仕事が落ち着いたら、と先延ばしにしていていいのかなと若干不安があります。
すてきなパートナーを引き寄せるためには彼氏を作ることにフォーカスするより、素敵なカップルに会って恋愛のよいイメージを持ったり、ひとり時間をさらに充実させることに注力しようと思うのですが、なにかアドバイスがあればお伺いしたいです。
本日は素敵な出会いや素敵なパートナーを引き寄せるための奥義を伝授いたします。
成功法はたくさん出回っているんですが、
ここでは、私の失敗の経験も含めて、注意ポイントをお伝えしようと思います。
難しいことはなくて、まずはもかさんが実践していることはぜひやってほしいところです。
というのも
＞素敵なカップルに会って恋愛のよいイメージを持ったり、ひとり時間をさらに充実させることに注力しようと思うのですが、
ここにもかさんのモチベーションがあるからです。
すでに、書き出していることも含めて、出会に一歩前進されてます。
出会いは準備ができている人のもとにやってくる
素敵なカップルを見つけようとしている、
会おうとしている、
それから一人の時間、きっと持っているはずで、
それをさらに充実させようとしているので、行動を起こしやすいんですよね。
この行動に繋がる発想は持ち続けてもらうといいですよ。
その上でお伝えしたいのは
「女性性」と「恐れの気持ち」
恋愛がうまくいく時、心はふんわり優しくなっている
まずは「女性性」。
女性性とは優しさ、共感性、感受性、とか、ふわふわ、ふんわり、華やかなイメージがあるんですが、いい出会いがある時には、この女性性が男性性を上回ってます。
というのももかさん、男性性が強めな方とお見受けしております。
＞仕事が落ち着いたら
ここですね。
突然の出会いは、仕事の都合なんてお構いなしにやってきますから。
もかさんの状況を待ってはくれません。
このように計画的、仕事を優先して考えるのは男性性が強いかもしれません。
それから、望みのタイプを書いてくれましたが、
尊敬されてるのが伝わる、
私の話をよく聞いてくれ、
相手が思ってることや気持ちを丁寧に伝えてくれる、
この当たりは、男性がよく言います。
こういう女性がいいと。
もかさんの好みとしては全く問題ないですからね。
人としての望みなのでいいのですが、出会いがあり、恋人ができる時って女性性が上回っている時ですから、ここは作為的でも女性性をあげておいた方がベストです。
もし、もしも女性性が強い方がこの条件を伝えるならば
尊敬できる人、
いろんな話をしてくれる人（世界を広げてくれる人）、
私を引っ張ってくれる人、
こんな感じでしょうか。あくまで女性性が高めに人の場合ですし、
最近は男性も女性もニュートラルでバランスが取れている人も多いので、
男性性と女性性どちらの傾向が強いのかな、という見極めとして頭の片隅に置いておいてください。
私もどちらかというともかさんの理想のような方を好みます！
＞心の奥底では彼氏ができたらできたで服を見繕って
ここ。服を見繕うのは、彼氏ができたらではなくできる前です。
今です。
デート用の服は、すでに今のうちに買いに行ってください。
一人でもいいですし、友達とでもいいので、ここは楽しみながら買い物してください。
それに合わせて、デート用のメイクや小物も今、見繕ってください。
彼氏ができた時にそれらの準備を始めようとすると、
お分かりですね
「心のゆとりがなくなる」
結局デートできても反省会で終わってしまいます。
もし服を買う時に、「相手の好みが分からないし」と思ってしまったら、
それは架空の「彼軸」ですからね。
しっかりともかさんの好きなもの、似合うものを選んでください。
“恐れ”を抱いたままの恋は、理想を遠ざける
少し恐怖を煽ってしまって申し訳ないんですが、次は「恐れの気持ち」です。
「恐れの気持ち」って出会いの場でも婚活中でも、
お付き合いしている時にも言えることでして、
「恐れ」や「不安」をベースに行動するとそれがあらゆる場面で映し出されてしまいます。
恐れの気持ちの度合いは人によってさまざまなので、
カウンセリングでは「恐れの気持ち」を取り除くために感情を掘り下げたりするんですが、
ここでは「恐れの気持ち」がどう影響するのかをお伝えしますね。
例えばデート中でも
「服がイマイチ、メイク失敗した〜。こんな私じゃ受け入れてもらえない」
こんな気持ちを抱えながらでは、人の話は聞けなし、笑顔は引き攣るし、その時間を楽しめません。
他にも「振られたらどうしよう」「傷つくのが怖い」と感じるのも
恐れがベースになっています。
そして「イマイチな私」には「イマイチな相手」がやってきてしまいます。
だからこそ、出会う前でも、「恐れの気持ち」を失くした方がスムーズです。
自分磨きをすると同時に、内面から磨いておくといいですね。
また、女性性には「直感力」っていう特性もあります。
気になったことには奥せずに行動してみることもいいと思います。
気になる店や場所に行ってみる、気になるコスメを買ってみるなど小さなことでいいと思いますよ。
私ごとですが、大昔、
仕事帰り、当日に合コンに誘われたことがあります。
ある時は、今から知り合いを紹介するから仕事が終わったら来るように言われたこともあります。
慌てましたよね「え？こんな服で」と思いました。
それ以来、バッグにこっそりスカーフやアクセサリーを忍ばせておくようになりましたよ。
（出番はほぼないですが、あると心にゆとりが生まれます）
さて、話が前後してしまったんですが大事なことを３つお伝えしました。
一つ目、女性性をアップさせること、彼氏ができたらよりも今からです。
二つ目は、恐れの気持ちを取り除くこと。恐れを気合いや勇気で乗り越えるのではなく、普段から減らしておくこと。減らすことを手助けしてくれるのは女性性です。
三つ目、行動ですね。気になること、できることは今のうちから始めること。
そしてすぐにできることを行動に移してみることも、引き寄せを高めることに役立ちます
今日のあなたにできること
★ 気になるカフェに行ってみる、服を一着だけ新調してみる
最後に
恋愛は、自分を整えることから始まります。
誰かのために頑張ったり、可愛くなるのではなく、
「私が私を楽しむ」ことが、素敵な人を引き寄せる原動力になります。
焦らず、でも止まらず。
今のあなたにできる「小さな恋の準備」を、ひとつずつ積み重ねていってくださいね。
素敵な出会いが訪れるタイミングは、きっともうそこまで来ていますよ。
出会いを逃さないためにも。気張らずに頑張ってくださいね。
お読みくださりありがとうございます。
ご参考くださったら嬉しいです。
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はくじひろ
HAKUg｜sHIRO
Xにて情報発信しています ▶️ @sHIRO_HAKUg
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【経歴】
アパレル勤務
IT関連企業にてWebディレクター・プロデューサー
制作会社にてフォトSTUDIOマネージャー／イベント制作・運営
(就職氷河期世代、転職6回)
【資格】
産業カウンセラー
メンタルトレーナー
マスター・アートワークセラピスト
AAフリーダイビング1st取得フリーダイバー
40代で、やりたいことを追求する人生にシフトチェンジ。
ただ今フリーランスで心理相談師＆アートカウンセラー。
「人生をクリエイトする」を体現中。