こんにちは。
自分らしい人生を進むために
魅力や価値を伝え続けるカウンセラー
はくじひろです。
恋愛が上手くいかないと感じながらも、
後から振り返ると自らこんな行動をとっていたことありませんか？
・好きなのに距離を取ってしまう
・優しくされると逆に不安になる
・うまくいきそうになると冷める
・本音を言うタイミングを逃す
・相手の気持ちを試してしまう
・忙しくなって距離を取る
・問題がないと不安になる
・ダメな恋ほどハマる
・手に入りそうで入らない人を好きになる
・関係が安定すると物足りなくなる
例えば
・本音を言うタイミングを逃す
本音を言いたいのに、タイミングを逃してしまう経験、少なくないと思うんです。
関係がうまくいっているときほど、「今じゃないかも」と思って言えず、
関係がギクシャクしているときには、「言わなきゃ」と焦りながらもすでに距離ができてしまっている・・・
本音を伝えることを「ダメなこと」「恥ずかしいこと」だと思っていると
関係性そのものよりも、自分自身の葛藤や苦しみに変わってしまいます。
・手に入りそうで入らない人を好きになる
距離があるからこそ気持ちが強くなって、ここで頑張れば報われるかもしれないと、
難易度の高い恋愛を成功させることに「価値」を見出してしまう。
手に入らない人であれば
本音を言えなかったとしても言い訳が立つので、
知らずのうちに「安心」だと感じてしまうんですね。
親密感の恐れのその奥にこんな気持ちが潜んでいることも多いんです
いい人でいたい（優等生でありたい）
自分の価値を認めたい、認めてもらいたい
このような思いが強くなると「距離感」のある相手を選んでしまいます。
つまり思いの届かない恋をしがち。
上手くいかない恋愛が繰り返される時ほど
相手側に「親密感の恐れ」があるかもしれない
そう思ってしまうのですが、実はお互いに「親密感の恐れ」を持っていることが多いんです。
もしかすると、
上手くいかない恋をしているのではなく、
「上手くいかない形」を選んでいるのかもしれません。
あなたはどんな距離の恋を選んでいますか？
お読みくださりありがとうございます。
🔹 「感情を出せない」その理由をカウンセリングで探してみたい方
➡️ オンラインカウンセリングの詳細はこちら
🔹 こじらせた恋愛や人間関係で親子関係や過去を振り返る理由
➡️「繰り返す人間関係のパターンの見つけ方」
🔹 承認欲求を満たしたい
➡️「承認欲求の満たし方3つ」
🔹 感情をオフにする癖が恋愛をこじらせる
➡️ 「パートナーシップで起きる違和感」
🎥 ココロノマルシェにてカウンセラー・インタビューを受けました。
🪐 よろしかったらこちらもご覧くださいませ。
はくじひろ
HAKUg｜sHIRO
Xにて情報発信しています ▶️ @sHIRO_HAKUg
noteも更新中（過去のブログお読みいただけます）▶️ Life Create Labo
【経歴】
アパレル勤務
IT関連企業にてWebディレクター・プロデューサー
制作会社にてフォトSTUDIOマネージャー／イベント制作・運営
(就職氷河期世代、転職6回)
【資格】
産業カウンセラー
メンタルトレーナー
マスター・アートワークセラピスト
AAフリーダイビング1st取得フリーダイバー
40代で、やりたいことを追求する人生にシフトチェンジ。
ただ今フリーランスで心理相談師＆アートカウンセラー。
「人生をクリエイトする」を体現中。